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職場で悪口ばかり言う人がいたら?対処法と無理のない選択を考えてみよう

職場で人が集まると上司や同僚の陰口や悪口は避けて通れません。

あなたの周りにも悪口を言う人って職場や友達の中に一人はいますよね。「何であんなにも悪口が言えるのかな?」と不思議に思いませんか?

ヤモリン

悪口や陰口に付き合いたくないね

いずれにしても、会社の中で特定の人の個人的感情や利害関係に左右されないためには、どうしたらいいのでしょうか。

今回は、職場に悪口ばかりを言う人がいたときの対処法と、あなたにとって無理のない選択について考えてみましょう。

1人で悩まないようにするためには、数多くの選択肢があった方が良いですよ。自分に合う選択を参考にしてみてください。

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この記事はこんな方におすすめです
  • 職場で悪口ばかり言う人がいる方

  • 職場で悪口ばかり言われている方

  • 悪口ばかり言う人と関りたくない方

  • 職場の環境がわるい方

最後までよろしくお願いいたします。

目次

職場で悪口ばかり言う人がいたときの対処法と無理のない選択とは?

自分が働いている職場に悪口ばかり言う人がいたら、どんな対処法をとりますか?

ヤモリン

対処法を間違えると大変なことに・・・

対処法を間違えないために、まずは選択肢を知っておきましょう。

①悪口ばかり言う人からは距離を置く

②上司に相談する

③職場を選択し直す

対処法は1つではないので、自身に合う選択肢を選んで職場で悪口ばかり言う人から自分自身を守りましょう。

悪口ばかり言う人からは距離を置く

悪口や陰口を言う人やグループが分かっているなら、悪口や陰口を言う人たちに近づかない、あるいは仲間に入らないようにするのが得策です。

何かの事情で、うっかり陰口セッションに加わってしまった場合は、しっかり口を閉じておくようにしましょう。うなずいたり、「そうね」と相づちを打ったりすると、後でそれが相手に伝わり、あなたも悪口グループの一員にされてしまいます。

上司に相談する

職場で悪口を言うのを止めない人がいれば、自分が聞き役になる必要は全くありません。悪口を聞かされて辛いなら、「◯◯さんが悪口ばっかり話して業務に集中できません」と上司に相談してみるのも1つの対処法です。

職場の上司からすれば、仕事に集中できないのは困るので席を遠ざけたり、部署を異動させたりと対応してくれる可能性があります。

職場を選択し直す

職場が変われば環境が変わります。

今の職場環境を変えるということなら、転職エージェントを活用して転職活動をすると働きながら職場を探すことが出来るのです。

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なんと、1年間で351万人です。

これは2019年のデータでして、過去最多です。総務省統計局より

みんな「より良い条件の仕事を探すため」に、どんどん転職しています。

こんなに転職しているとは知らなかった

ヤモリン

私も2回転職して3社目

1つではなく、2つくらいに登録して転職活動をすると、仕事をしている間もエージェントが転職先の情報を探してくれるので効率的ですよ。

転職エージェントに関しては詳しくこちらの記事で説明していますので参考にしてみてください。

職場で悪口ばかり言う人の心理とは?

職場で口を開けばいつも悪口ばかり言うあの人は、一体どんな心理状態で悪口を言っているのか気になりますよね。

次から次へと悪口が出てくるので最終的には「悪口さえ言えれば何でもいいのかな?」と感じてしまうこともあるでしょう。そこでここからは、悪口ばかり言う人の4つの心理について紹介します。

ヤモリン

基本的な心理は4つあるよ

①自分自身が優位な立場に立ちたい

②共通の敵を共有することで仲間意識を保ちたい

③自分自身のコンプレックスに気付かれたくない

④承認欲求が強い(常に認められたい)

この4つの項目に対して説明します。

自分自身が優位な立場に立ちたい

悪口を言う人は、誰かと比較し、自分が相手より優位に立つことで「自分は大丈夫」と安心感を欲しいと感じているのです。

自分よりも下と判断した相手に対して悪口を言うことで、その人に対して周囲の評価を下げておき、少しでも自分の立場を優位に立たせておきたいと考えています。

共通の敵を共有することで仲間意識を保とうとする

身の周りにある学校や職場など様々な人が集まる場所で、仲良くなるためにはきっかけが必要です。

特定の誰かをターゲットに悪口を言うことで、何となく周りと打ち解けたような不思議な感覚があります。

周囲の人と仲良くなりたいけど、きっかけがわからないので、悪口という手段を使って打ち解けようとします。

自分のコンプレックスに気付かれたくない

人に対して自分の弱みを見せることができず人前で強がろうとします。

人に弱みを見せるといじられたり、人からどう思われるのか不安で仕方がないのです。

自身のコンプレックスには触れずに他社のコンプレックスを聞き出そうとする人も多く存在します。

承認欲求が強い(常に認められたい)

悪口を言うことで、周囲と話ができるようになるので、自分の存在価値はここしかないと錯覚するのです。

間違った方向に進んでいるとは自分では気が付かず、悪口を言うことはみんなから必要とされているとすら感じています。

常に「必要とされている」と感じたい衝動にかられているのです。

あなたの時間をムダにしないためにも、関わってはいけない人を理解しましょう。

職場で悪口ばかり言う人の特徴とは?

職場で悪口ばかり言う人にはどんな特徴があるのでしょう。

基本的に5つの特徴があります。

ヤモリン

自身の周りにもいるかも

職場で悪口ばかり言う人の5つの特徴を記載して、その後に項目ごとに説明します。

①基本的にかまってちゃん

②被害妄想が激しい

③プライドが高い

④プライベートや仕事が上手くいっていない

⑤自分の考え方を曲げようとしない

ここから先では5つの特徴を項目ごとに説明していきます。

基本的にかまってちゃん

本心から悪口を言いたいのではなく、一人でいるのは寂しいから共通の話題ができる相手が欲しくて悪口を言っているのです。

かまってちゃんなので、悪口を言って気を引く手段しかなく面倒なタイプといえるでしょう。

被害妄想が激しい

ささいな出来事でも「あの人が自分のことを悪く言ってる」と勘違いをして、必要以上に相手の悪口を言います。

自分が悪口を言われていると思い込んで、相手が悪口を言うなら自分も仕返しをしようとしているからです。

基本的にネガティブなことしか考えないので、周りが内緒話をしていると自分のことだと思いこむ、やっかいな部分があります。

プライドが高い

とにかく何でも、自分が人より上にいたいと考えているタイプで、自分より注目される人が現れると相手を陥れようとします。

例えば仕事で、同期が評価されるようなことがあれば「あいつはズルをして評価されている」といった悪口を言うことも日常です。

自分のプライドを守ることしか考えていないのが特徴です。

プライベートや仕事が上手くいってない

何をやっても上手くいかないことを「彼氏や彼女の理解力が足りない」「上司がダメすぎる」と相手を悪く言って否定することで自尊心を保っています。

周囲のせいにすることで、自分は悪くない可哀想な自分と考え、ストレスを発散しているのです。

自分の考え方を曲げようとしない

悪口を言う人の特徴は、考え方に柔軟性がなく、思い込んだら「これは絶対」と考えます。周囲がどんなにアドバイスをしても自分を信じて疑いません。

友達や職場でトラブルが起こったとしても「◯◯さんが悪い」と思い込んだら事実確認をすることはしません。

被害妄想もしやすいので、自分のいいように想像をして相手を攻撃するのです。

まとめ|職場で悪口ばかり言う人がいたら?対処法と無理のない選択

職場に悪口ばかり言う人がいたときの対処法は3つあります。

①悪口ばかり言う人から距離を置く

②上司に相談をする

③職場を選択し直す

最優先は「①悪口ばかり言う人から距離を置く」ですが、自分にとって環境の悪い職場であると感じるなら「③職場を選択し直す」が最優先になります。

職場を変えて心機一転するなら

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ヤモリン

百害あって一利なしだよ

あなたが職場でお近づきになった方が良い人も記事で紹介しています。こちらを参考にしてみてください。

悪口ばかり言う人とは、関わらないことが最重要になります。

あなたの人生の貴重な時間をムダにしないためにも、悪口ばかり言う人がいるグループには入らないようにしましょう。

おわり

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