人は臭いでイメージが大きく変わります。
どんなに綺麗な女性も、どんなにカッコいい男性も「臭い」と思ったら悪印象になってしまうのです。
体臭の話をする前に頭皮も当然臭いがあります。こちらの記事を参考にしてください。
臭いの問題はデリケートで本人に伝えることが難しいと思いませんか？ずけずけと本人に「あなた臭いよ！」と言うことが出来ますか？
ほとんどの人が不可能でしょう。
臭いの問題は自分が当事者になっているかもしれないから気を付けないといけないよ。
「自分は臭くない」と思っていても伝えてくれる人がいないと臭いかどうかも分からないはずなんだ。
だから事前に対策をすることが大切だよ。
臭いを伝えることが出来るのは、頭の良い言い回しができる人か、相手を不快にすることを何とも思わない人かどちらかでしょう。
言われなくても対策しておけば安心です。
今回は体臭の原因と対策、そして対策用ボディーソープを紹介します。
- 代謝が良い人
- においは気を付けたいと思っている人
- 身近な人の臭いが気になる人
- 加齢臭が気になる人
- 人に近づくと顔を背けられるように感じる人
最後までお付き合いください。
体臭ってなんでくさいの？
皮膚にはさまざまな種類の雑菌（皮膚常在菌）が付着しています。皮膚常在菌は、分泌した皮脂と水分がバランスよく混ざりあってできた皮脂膜に存在しているのです。
皮脂や汗は、分泌されたばかりではほぼ無臭なのですが、時間が経過して皮膚常在菌が作用することにより、これらに含まれる脂質やタンパク質、アミノ酸などの成分が酸化、分解されて、不快なニオイのするガス（揮発性成分）を発するようになります。
皮膚や汗自体が臭いわけではないんだね。
安心した人も多いんじゃないかな？
汗をかかないことは生活している上では無理だからね。
わき、足の裏、頭皮などは、とくに独特のニオイが気になりますね。なぜその部分が臭いやすいのか？と、ニオイのもとは何か？、原因はおおよそわかってきています。
また加齢臭は、分泌のさかんな若い人のニオイとは違い、加齢にともなって分泌する皮脂の成分が変わったり、皮脂が酸化した過酸化脂質が増えることによって生じるのです。
●ニオイの原因と成分
| ニオイが発生する原因 | ニオイの成分 | |
| わき | アポクリン腺が多いため、皮膚常在菌も多い | メチル・ヘキセン酸（わき独特のニオイ）・ビニルケトン類（ツンとした酸化臭）など |
| 足の裏 | エクリン腺がとくに多い（背中や胸の5～10倍）、角質が厚い、靴や靴下で密閉 | イソ吉草酸（足の裏独特のニオイ）など |
| 頭皮 | 皮脂腺が発達、角質細胞がはがれ落ちたフケが発生しやすい、毛髪が周囲のニオイを吸着・凝縮 | アルデヒド類、脂肪酸など（頭皮臭と頭髪臭が入り混じったニオイ） |
| 加齢 | 加齢にともない、皮脂成分にパルミトオレイン酸などが増える、過酸化脂質が増える | ノネナールなど（独特のニオイ） |
各部位で汗のニオイも変わるのです。部位によってはものすごく不快なニオイに感じてしまうのはニオイが変わっているために、苦手なニオイが入ってくると不快さが増すのです。
加齢臭と体臭の違いとは？
体臭は多かれ少なかれ、誰にでもあります。
臭いは加齢臭・ミドル脂臭・疲労臭の３つに分類されるのです。
それぞれの臭いはどのように違うのでしょうか？
- 加齢臭とは、「油くさいにおい」と「青くさいにおい」をあわせたようなにおいで、主に胸や背中などから発生します。
- ミドル脂臭とは、「使い古した油のようなにおい」で、後頭部や首の後ろ側などから発生します。
- 疲労臭とは、からだが疲れていると肝臓が十分に機能しなくなります。そして、分解されなかったアンモニアは汗と一緒に排出され、「ツンと鼻をつくようなにおい」を放ちます。
どのニオイも自分から嗅ぎたいニオイではないと思います。
加齢臭は油くささと青くささを持ち合わせているんだね。
体臭は疲労臭だからアンモニアのように鼻をつくニオイなんだよ。
●ニオイやすい年代別に分けた表はこちら
| 加齢臭 | ミドル脂臭 | 疲労臭 | |
| においやすい年代 | 40~50代 | 30~40代 | 全ての年代 |
| においの原因となる成分 | ノネナール | ジアセチル | アンモニア |
| におう部位 | 胸や背中など | 後頭部や首の後ろなど | 全身の汗をかく部位 |
疲労臭に関しては疲れやストレスがニオイの原因になるので、どの年代でも発生する可能性があるのです。
体臭が臭いと嫌われる？
スーツやネクタイなどの身だしなみに気をつかう人は多いものの、体臭や口臭をマメにチェックしている人はどのくらいいるでしょうか。
スーツやネクタイのセンス以上に、ニオイをチェックしている女子はとても多いのです。何気なく放っているそのニオイで、知らないうちにまわりから嫌われているかもしれません。
まず、ヒトは、知らないにおいに対して『危険だ』と感じるようにできています。それに加えて、嗅覚にはある程度近くにならないと感じ取れない、という特徴があります。
ひとのニオイは近づかないと分からないよね。
近づいてから不快感を感じるから「危険」な印象になるんだね。
知らないニオイや今までと違うニオイが来ると、脳の中で記憶などの情報を処理して判断する過程を通り越して、理屈抜きで本能的に逃げないといけないという嫌な気持ちにさせてしまうのです。
臭いと感じるニオイが嫌われるのはヒトの本能に危険を避ける本質が備わっているからです。ニオイは思考に関係なく、感情をゆさぶることを覚えておきましょう。
体臭対策を紹介
1日でどのような対策をすれば体臭を防ぐことができるのでしょうか？
朝・昼・夜の3つに分けて簡単な対策を紹介します。
●朝の対策
たった1分間シャワーを浴びるだけで、皮脂量が約1/3まで減少するといわれています。ボディーソープでゴシゴシ洗わなくても、寝汗を洗い流す程度でOKなので、体臭が気になる方は朝のシャワーを習慣にしてみましょう。
●昼の対策
分泌されたばかりの汗はほぼ無臭ですが、汗をかいたまま放っておくと、皮脂や雑菌と混ざり合い汗臭いニオイを発します。汗をかいてからニオイ始めるまではおよそ1時間かかるといわれているので、こまめに汗を拭き取ってニオイの発生を防ぎましょう。
●夜の対策
日頃からあまり汗をかかない人は、ニオイの強い汗をかきやすくなります。夜はシャワーだけでなく、湯船に10分程度は浸かって汗をかきましょう。
ニオイも洗い流すボディーソープならこれ
加齢臭・体臭・汗臭の原因になる雑菌の増殖を防ぎます。
薬用成分(イソプロピルメチルフェノール)がニオイの原因菌を殺菌＆消毒するのです。
柿渋成分(カキタンニン)がニオイを発生させないお肌に整えます。
保湿成分メントール配合ですっきりとした洗いあがりになりますよ。
全身洗いはもちろん、ニオイの気になる足用や脇用の部分洗い用としても効果的です。
もちろんヤモリンも使っているよ。
1年以上使っているけど、足の臭いは本当にしなくなったと感じてるよ。
パッケージが新しくなったからボトルを買ったんだ。
詰め替えを利用すると便利だよ。
詰め替えは2回分が入っているから、ボトルを持っている・ボトルは今使っているものを利用するという人は詰め替え用がお得です。
柿のさち KnS 薬用柿渋ボディソープ 詰替え用 800mL（約2回分）です。
私は1年以上前から「柿のさち」を使用しています。
私以外の方も高評価だったのでおすすめです。
男性が自分で購入する場合もありますが、女性が購入して男性に使ってもらう場合もあります。
年齢問わず、言葉で伝えることが難しいのでボディーソープを使ってもらう方法は非常に効果的です。
臭いに敏感な女性はにおう前から男性にこのボディーソープを使ってもらうと良いでしょう。
まとめ
誰かの体臭を不快に感じたことは誰でも経験していると思います。
自分が相手をニオイで不快に感じさせない努力をすることが重要なのです。
体臭は自分では中々気づきにくいものです。エチケットとして、日頃から気をつけるべく入浴の習慣を見直してみてくださいね。
相手に不快感を与えない生活ができるはずです。
ニオイに気をつけて悪印象のない生活をしましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
おわり
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