職場で嫌いな人がいても無視はダメ！苦手な人への上手い接し方を紹介

職場で苦手な人や嫌いな人を無視したいときってありますよね。

私みたいに職場で嫌いな人に話さないといけないのは嫌だなぁ…とお悩みの方はいませんか?

結論を言うと話さないで無視をするのはダメです。

この記事では、嫌いな人を職場で無視するのがダメな理由と苦手な人との上手い接し方を紹介します。

今日からすぐに試せる方法を紹介していますので、職場に嫌いな人がいて会社に行くのが憂鬱という方は、記事を読み込んでください。

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最後までお付き合いください。

職場で嫌いな人がいても無視はダメ！苦手な人への上手い接し方

職場にいる嫌いな人とは「関わりたくない」と思うことが多いですよね。

感情から、つい無視してしまいたくなるようなこともあります。でも実際には無視できる訳もなく、嫌な気持ちのまま接していることが多いでしょう。

今回は、職場にいる嫌いな人を無視せず上手に付き合っていく方法についてご紹介していきます。

挨拶と仕事の会話はする

嫌いな人でも無視はダメ！という話をしました。しかし、嫌いな人に積極的に話をする必要はありません。

会話や挨拶をする際のポイントは下記で確認できます。

・嫌いな人への態度は、仕事上の必要な会話や挨拶は丁寧にするように心がけましょう。

・嫌いな人への挨拶の際に、すぐに目を逸らすことはやめましょう。

「目は口ほどに物を言う」と言いますが、挨拶をして目をすぐに逸らすと、相手にその場からすぐに立ち去りたいというのが伝わってしまいます。

ほんの一瞬なので、嫌いな人でもなるべく目を逸らさずに挨拶をするようにしましょう。

直接話しをしないでメールを活用する

嫌いな人でも仕事上、どうしても話さないといけない場合もあります。

レスポンス良く伝えるだけで済む内容であれば、極力メールでやりとりしてみましょう。

相手の顔が見えなければ、嫌いだなという気持ちも少しは和らぎますよ。

打合せをするときは必ず複数人でおこなう

仕事上、重要な物事では嫌いな人との打ち合わせの必要がある方もいるでしょう。

嫌いな人との打合せが必要な場合は、上司やチームメンバーなどを交えて、複数人で打ち合わせをするようにしましょう。

複数人になれば、嫌いな人と直接会話をする機会も減ります。

プライベートな話をしない

嫌いな人が積極的にコミュニケーションをとるタイプの場合は、普段から極力プライベートな話を避けるようにしましょう。

SNSをやっているかなどを聞かれた場合は「○○○はやっていないです～」とやんわりとお断りしましょう。

会社携帯をお持ちの方は会社携帯を連絡先として伝えるようにして、休日に嫌いな人から社用携帯にプライベートな連絡が来ても、「連絡には気が付かなかった!」と押し通しましょう。

嫌いな人に限らず、会社でよく見かける悪口ばかり言う人に関しての記事はこちらから読むことが出来ます。

職場で嫌いな人がいても無視はダメな理由を説明

職場の嫌いな人を無視するというのはNGです。

職場に嫌な人がいるからと、無視をすると3つのデメリットがあります。

嫌いな人を無視するデメリットについて、項目ごとに説明していきます。

自分の評価を下げてしまう

嫌いな人と話さないと、その姿は周りの人も見ているので、職場での自分の評価が自然と下がります。

嫌いな人を無視することで昇進にも影響を及ぼすのです。

中間管理職に求められる能力には、人間関係を構築するヒューマンスキルが6つ必要とされています。

・コミュニケーション力
・ヒアリング力
・交渉力
・動機付け（働きかけ力）
・向上心
・リーダーシップ

嫌いな人を無視するという人は、コミュニケーション能力やヒアリング力が欠けていると評価され、昇進の可能性を逃すことにもなりかねません。

嫌いな相手もストレスを溜めてしまう

職場の嫌いな人だから無視するという態度をとっていると、当然ながら相手にも伝わってしまいます。

結果として、相手がストレスを溜めてしまい、会社を辞めてしまう。あるいは、相手がうつ病になってしまうということも考えられるのです。

仕事をしている男女500名に仕事のストレス原因となる項目を複数選択可能形式で調査したところ、「職場に苦手な人がいる（227人）」が最も多いことが分かりました。

あなただけが相手のことを嫌いなわけでは無く、相手もあなたのことを嫌いな可能性は十分にあるので、自身のストレスだけを考えて無視するのは良くないのです。

仕事のパフォーマンスを下げてしまう

嫌いな人のことを意識して仕事をしていると、その人のことが気になって、自分の仕事に集中できなくなります。

嫌いな人を意識しすぎることで、仕事内容が雑になり、本来やらなければならないことができなくなってしまうのです。

チームで仕事をしている方は、嫌いな人を無視するという態度をとっていると、チームの雰囲気も悪くなります。

どんな職場でも嫌いな人はいるのが普通

職場に嫌いな人がいるというのは、普通のことです。

正モバイル株式会社が仕事をしている男女500名独自にストレスの原因を調査した結果によると、職場に苦手な人がいる人が、500名中227人と多くいることが分かりました。

嫌いな人・苦手な人は、どこの職場に入ってもいます。嫌いな人であるがゆえに、接し方は難しく感じるので、悩んでいる方が多いのです。

確かに、気の合う仲間ばかりでみんな仲良し!という職場もあるでしょう。

ただ、データを見る限りは、職場に嫌いな人がいる会社のほうが普通です。

あなたの時間をムダにしないために、関わってはいけない人も記事にまとめてあります。こちらを参考にしてみてください。

職場で嫌いな人に耐えられなければ転職する

職場で嫌いな人はどこの職場に行ってもいますが、自分の我慢ができるか否かは重要なポイントです。

仕事と割り切ったうえでも付き合いが出来ないくらいの状態であれば、ストレスを過剰に溜めることなく転職を考えましょう。

自分自身の収入が途切れないようにするために、転職エージェントを活用して仕事をしている時間も就職先を探してもらいましょう。

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一年間で転職してる人ってどれ位いると思いますか？

なんと、1年間で351万人です。

これは2019年のデータでして、過去最多です。総務省統計局より

みんな「より良い条件の仕事を探すため」に、どんどん転職しています。

１つではなく、２つくらいに登録して転職活動をすると、仕事をしている間もエージェントが転職先の情報を探してくれるので効率的ですよ。

転職エージェントに関しては詳しくこちらの記事で説明していますので参考にしてみてください。

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まとめ|職場で嫌いな人がいても無視はダメ！苦手な人への上手い接し方を紹介

職場で嫌いな人がいても無視をしてはいけません。

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完全に仕事だと割り切って話すようにすれば、ストレスも少しは減るので、無視しようと意識しなくても大丈夫になります。

特に職場など自分の評価に関わる場では、嫌いな人を無視したくなる気持ちを抑え、なるべく穏やかに接することを心がけましょう。

今より少しでも良い環境を目指して転職も良い選択です。ただし、どの職場でも嫌いな人はいるということを忘れずに仕事と割り切った行動を心掛けましょう。

おわり